מתי בפעם האחרונה עצרת להתבונן בך, לא כ"אמא של", אלא כאישה?
אני מזמינה אותך למרחב שבו המצלמה הופכת לעדשה של חוסן.
רגע לנוח (מנוחה רגשית)
חיי היומיום גורמים לנו להיות מעל 80% מהיום במוד עבודה – לו"ז, חוגים, ארוחות והסעות. כשאנחנו במוד עבודה הנפש שלנו לא באמת במנוחה. אני מזמינה אותך לקחת זמן לעצמך לנוח – מנוחה לנפש ולתודעה.
דרך עדשת המצלמה נתרגל התבוננות שקטה, נוציא רגשות החוצה ונמצא את המקום בתוכנו שבו אפשר פשוט להרפות.
📍 מדרחוב ירושלים, כפר סבא | ⏳ שעתיים | 💰 190 ש"ח
הבטיחי את מקומך בוואטסאפהשתקפות
מי אני היום ביחס למי שהייתי פעם? מסע ויזואלי לאמהות בכל שלב שרוצות לחבר בין כל החלקים שבהן וליצור תמונה אחת שלמה ומלאת חמלה.
עדכנו אותי כשנפתחמקור הכוח
זיהוי נקודות האור שמטעינות אותך ביומיום. נחקור דימויים חזותיים שמחזקים אותך ונצא עם תוצר חזותי אישי ומעצים.
עדכנו אותי כשנפתח
נעים להכיר, אני ענת זהר
אמא לשלושה (אדם, שיר ורון), מדריכת הורים בגישה ההתפתחותית-היקשרותית ומלווה תהליכים בפוטותרפיה.
הגישה שאני מאמינה בה מבוססת על שלושה תנאים הכרחיים לבניית קשר: מרחב, מערכת יחסים ומנוחה רגשית. אני יודעת היטב – גם מהקליניקה וגם מהבית שלי – כמה המנוחה הרגשית הזו חסרה לנו בתוך המרוץ.
הסדנאות שלי הן הזדמנות לעצור לשעתיים, להתנתק מה"רעשים" ולהיכנס למרחב של יצירה דרך עדשת המצלמה. זהו זמן שמוקדש כולו לנפש שלך.
"אני מזמינה אותך לבחור את המרחב המדויק לך, ופשוט לבוא – כמו שאת."
לא בטוחה איזו סדנה מתאימה לך? בואי נדבר:
דברי איתי בוואטסאפ